【图】凉拌藕片的做法介绍 几招教你做出冰爽脆口的凉菜

2017/8/3 9:47:11 作者:YUl2-liy… 来源:yxlady
莲藕的含铁量特别高,还含有各种维生素。既可以煲汤食用,又可以与其他食材搭配烹饪。但是今天小编为大家介绍另一种的烹饪方式-凉拌藕片,教你轻松做出夏日脆爽下酒菜。

夏天的时候,很多人都喜欢吃些爽口的凉菜。特别是喝着几瓶冰啤酒,配着冰爽麻辣的凉菜,好吃到让你根本停不下来。而且采用凉拌的烹饪方式,既极大限度地保留了食材的原汁原味,又不破坏食材的营养成分。今天小编就为大家推荐一款美味脆爽的凉菜--凉拌藕片。

1、先将买回来的新鲜的莲藕洗净表面的泥沙,削去表皮再次清洗。挑选莲藕是很有讲究的,选购时要挑选表皮发黄、藕身比较粗壮,闻着有一股清香的。而用工业物质处理过的莲藕看起来非常洁白,闻起来会有一股酸酸的味道,这种莲藕我们一定要避免购买。选购莲藕时尽量选择藕节比较粗短、外形新鲜饱满、藕内的孔比较大的,这样的莲藕的口感会更好。

2、把处理好的莲藕用刀切成薄片,这样更易使藕片入味,吃起来更加脆口清爽。

将藕片泡在凉水之中,趁着藕片泡水的空档,我们开始处理凉拌藕片的酱汁。

3、把生姜切成碎末状,把干辣椒斜切成片。在煮锅中倒入适量的水,水煮开沸腾冒泡后,把全部的藕片倒入锅中。藕片焯熟后,把藕片用漏勺捞出,放在事先准备好的凉水或者冰水中,这样会使藕片吃起来更加脆爽。浸泡片刻,捞出放入盘子中。

4、在炒锅中倒入适当的油,油温烧热至七八成后,逐一加入花椒、姜末、干辣椒进行爆香,爆香后把这些倒入藕片上,只需要倒入少许的油,剩余的油留在锅中。往藕片上撒上味精、白糖、醋进行均匀地搅拌就可以食用了。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】