香软的奶香玉米饼,配上一杯牛奶或者豆浆,这样惬意的早晨,也会给一整天带来好运。
玉米是一种粗粮,可以有效地补充膳食纤维。改善肠道不通的问题。并且食用之后有较强的饱腹感。
食材:玉米一根,鸡蛋,牛奶,黑胡椒,盐,糖。
1、将玉米脱粒清洗干净。
2、放入搅拌机中榨成汁。
3、鸡蛋打散,然后搅拌均匀,把榨好的玉米汁,倒入碗中。
4、倒入面粉拌成糊状。接着再分次倒入牛奶和面粉,调成糊状。
5、然后再放入白糖盐和胡椒粉搅拌均匀,放着备用。
6、小火热油,将调好的面糊平摊在锅中。两分钟之后翻另一面继续煎。
7、然后出锅,切好就可以吃了!
小贴士
调面糊的时候,尽量将牛奶河面粉分次少量加入。这样才能够更好的掌握浓稠度。
煎面饼的时候要用小火,切记不可开大火,以免煎糊!
除了做玉米饼我们也可以用同样的食材做玉米发糕。
准备好,面粉,玉米和各种干果(例如葡萄干等),酵母白糖。
1、将酵母用温水稀释开来。葡萄干放在水中泡开,沥干水备用。
2、在盆中倒入水,面粉,和鸡蛋搅拌。倒入稀释好的酵母水,搅拌成糊状。注意面糊不要太稀,以免不成形。
3、之后放入,准备的葡萄干,适当搅拌使其融入面糊中。
4、将面糊盖上盖放置温暖的地方,让它发酵至原来的两倍大即可。
5、等到面糊发酵好之后再面糊的表面上均匀地撒上葡萄干。
6、锅中烧水,等水开了之后将面糊放置锅中蒸三十分钟。
7、三十分钟后关火,闷上两三分钟。
8、取出的时候用盘子接着用刀在四周分离一下,倒扣着将发糕倒出就可以了。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】