【图】鲟鱼的做法有哪些 营养又不失美味的方法教给你

2017/8/23 19:22:28 作者:YUd2-lij… 来源:yxlady
鲟鱼是一种使用价值强、营养价值高的鱼类,除了体表的骨板之外,其他的全是宝!鲟鱼的烹饪方法也有很多,今天小编给大家列出了三道烹饪方法,具体有哪些呢?一起来看看吧。

一:清蒸鲟鱼

原料:鲟鱼、料酒、花椒、姜、盐、葱、蒸鱼豉油。

首先将买来的鱼先杀好,用刷子将鱼身的粘液刷洗干净,之后再鱼身两侧用刀斜切两刀,表面抹上盐、料酒,在鱼肚里放些姜片和葱段腌制20分钟左右。

在腌制鱼的同时我们便可以将葱切丝,切完之后将蒸锅加水小火进行加热了,等水开的同时鱼差不多也行了,将鱼放进蒸锅蒸6-8分钟左右取出,撒上一层葱丝在沿着鱼身浇些蒸鱼鼔油。

最后油锅倒油放花椒,烧至油冒烟便关火浇在鱼身上,这样就完成咯。

二:鲟鱼头汤

原料:鲟鱼头、猪骨、豆腐、香菜、葱、枸杞、姜。

提前先将猪骨熬汤熬好,鲟鱼头洗净沥干,枸杞泡温水5分钟后沥干备用,豆腐、姜洗净切片,香菜、葱、洗净切小段。

油锅起火加少油,爆香姜片之后放入鱼头,片刻之后倒入猪骨汤煮沸,关小火熬半个小时左右,加入豆腐、枸杞、盐再熬十分钟左右关火、起锅。最后在撒上香菜和葱花即可。

三:红烧鲟鱼身

原料:鲟鱼,洋葱、红椒、辣椒、蒸鱼鼔油、姜、蒜、糖、醋、香菜、葱。

将鱼洗净用刀将鱼切成适度的方块差不多四厘米的样子,放料酒、姜和盐腌制二十分钟左右。之后将洋葱、红椒、姜、蒜切丝,辣椒、香菜、葱切为小段备用。

油锅加热放油,取适量的干淀粉,将腌好的鱼块裹上一层薄薄的干淀粉,放入锅中煎至两面金黄后捞出。

锅内另加少许油,将姜蒜、辣椒炒香后放入煎过的鱼块,之后加适量的料酒、醋、蒸鱼鼔油、糖炒匀,在加适量水大火烧开焖三分钟左右关小火再煮十五分钟左右,加入洋葱、红椒丝翻炒,至其软烂加入盐调味收汁,最后撒上香菜。这样香喷喷的红烧鱼便做好了哦。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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