【图】酸辣白菜需要勾芡 家常小炒吃的健康

2017/10/1 8:16:39 作者:YUl-chen… 来源:yxlady
酸辣白菜是我们非常喜欢的一道家常菜,主要制做原料就是大白菜,酸辣白菜的口味稍微要重一些,比较偏酸辣。大家都知道酸辣的口味很促进食欲,但是肠胃不好的人还是要少吃。

酸辣白菜大家非常熟悉的家常菜,记得上学的时候,每次去食堂吃饭都会要一份酸辣白菜,因为价格比较便宜,而且还很下饭,实在是一道非常亲民的菜肴。酸辣白菜的制做原料主要就是大白菜,大白菜本来是清淡无味的蔬菜,加上一些辣椒和香醋之后就变得美味无比了。大白菜是一种产值非常高的蔬菜,在我国,很多地方都有种植这种蔬菜,而且产量很大的。

买白菜是要买那种白色菜帮比较多的白菜,因为绿色叶子多的白菜一般都是刚收获的,而且糖分含量少,做起菜来味道也逊色一些。白菜用手撕成小片,不要用菜刀切,虽然都是要做熟的,但是口感却差很多。白菜撕成碎片之后,需要放在水里浸泡一会儿,可以洗的更干净。然后准备一些干辣椒,干辣椒不要用水洗,否则过油炸的时候,很容易迸溅油花。

食材都准备齐全之后,就可以开始准备做菜了。铁锅加热后倒入食用油,油温升高后就可以把干辣椒放进去了,注意油温的控制。辣椒炸好后,加入葱花和蒜末,接下来就可以把沥干水分的白菜片倒进去了。白菜在炒的过程中会出大量的菜汤,所以我们是不需要加水的,而且酸辣白菜的水分少一些比较好吃。

翻炒几次后,就会发现白菜的面积变小了,这是因为白菜的水分出来了。然后就可以加一些精盐和鸡精,再放多一些的香醋,继续翻炒五分钟左右用水淀粉勾芡,这样汤汁就会变浓稠,味道会更好,接着就可以拿出来吃了。

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