【图】芭蕉能吃吗 它和香蕉有哪些区别

一、芭蕉的相关情况

芭蕉，是是一种多年的草本植物。植株一般高2.5米-4米，通常栽种在庭院或者农田附近。该种植物的原产地是在琉球群岛，目前在我国的大部分地区都有栽培。同时在我国的台湾地区可能会有野生种。

二、芭蕉能吃吗

芭蕉虽然没有大面积且成规模的种植，但是却是一种受人喜欢的水果，是可以直接食用的。味道甜中带有些许的酸。

从植物学上面来说，芭蕉科下面有3属，包括了约60多个品种，在我国约有3属，12种。三、芭蕉和香蕉

毫无疑问，芭蕉和香蕉很像，也就导致了很多人无法区分它们二者。其实只要把握外形、颜色和味道这三个反面即可轻松分辨。从外形上看，香蕉的棱少，整体长圆，而芭蕉的棱多，一头小，一头大。从颜色上，香蕉成熟时是黄色的，而芭蕉则是灰黄色的果皮。味道上，香蕉香甜味美，芭蕉甜中带酸。

三、芭蕉含有的营养成分

芭蕉，是市面上比较常见的水果，其中含有丰富的营养成分。主要包括了：钙、铁、热量、纤维素、碳水化合物、硫胺素、核黄素、烟酸、镁、锌、铜、约有60多种锰、钾、脂肪、蛋白质、磷、钠、硒等多种对人体有益的营养物质。

当然，适当的食用芭蕉对我们的身体也是大有裨益的。一方面能够润肠通便，补充人体所需的多种营养物质，另一方面能够利水消肿，有着一定的抗癌功效。比较适合老年人和患有高血压、痔疮等症状的人群。

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