【图】绿茶怎么泡 掌握3步让你成为高手

泡茶是一门艺术，想要做一个懂茶，爱茶，会茶之人，那么对泡茶是很有讲究的，每种茶都有不一样的泡法，泡出来的味道也是不一样的。比如红茶、绿茶。本编今天给大家介绍一下绿茶的泡法，绿茶又有哪些作用?

绿茶正确的炮制方法：

1、选择山泉水泡绿茶，这样泡出来的绿茶特别好喝，因为山泉水不仅水质好，而且还很清甜。　

2、水温对泡茶是很重要的，不一样的茶叶对水温的要求也是不一样的，而泡绿茶的水温则是根据绿茶的茶叶质量来决定的，中低档的需要用100C的水温冲泡，高档的只要80C左右即可。

3、泡茶量没有严格的要求，可以根据个人口味添加即可。

4、第一次冲泡的不要喝，泡好的绿茶在30-60分钟内喝完。

喝绿茶的作用

1、喝绿茶能够促进身体的脂肪燃烧，降低血液中的血脂跟胆固醇。所以，本编建议那些需要减肥的朋友们，可以多喝绿茶。

2、绿茶含有茶甘宁成分，它能够加强血管的韧性，经常饮用绿茶，能够防止血管破裂。

3、促进人体新陈代谢，对衰老起到了延缓作用。

4、多喝绿茶能够有效保护自身口腔卫生，防止口臭的问题产生。

5、喝绿茶对消化不良的患者能起到改善作用。

6、不仅提神养神，还能提高人体免疫力和预防癌症。

7、具有抗氧化功能，有效预防紫外线，达到防晒效果。

作为一个爱喝茶的人士，如果不亲自尝试泡绿茶过程，是会产生遗憾的，泡茶是一个享受的过程，在这个过程中，你会体验到生活是如此快乐而简单。

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