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夏天来了,菜园里的蔬菜也陆陆续续成熟了,在这个时候大家会发现许多红彤彤的蔬菜,那就是番茄啦。番茄一般结果茂盛,而且营养价值也不错,不管是生吃,还是煮着吃,对我们身体是有一定帮助的。那么接下来我们就来了解一下番茄的生吃方法有哪些吧!首先我们可以和白糖一起伴着吃,其次我们也可以将番茄榨成果汁吃,不过我们需要一些新鲜的番茄。
来源:站酷作者:范然
制作番茄汁的方法并不难,我们需要将采摘回来的番茄放在清水里洗干净,然后用果盘或者是碗具将洗好的番茄装好,然后将榨汁机拿出来,接着把番茄放入榨汁机里面,调到合适的时间范围内,不一会儿我们就可以喝到美味的番茄汁了。当然对于没有榨汁机的朋友,我们可以将番茄放在容器里施加力不断的搅拌,同样可以得到番茄汁。
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还有就是番茄本身尝起来酸酸的,因此我们在喝的时候可以适当的添加一些糖在里面,那样番茄汁就会变得酸酸甜甜的,喝起来就美味了。而且番茄里含有丰富的维生素,对于那些爱美的朋友来说,每天来一杯番茄汁是一个不错的选择。
因为番茄汁,不仅可以促进我们的肠胃蠕动,预防便秘,还可以达到减肥的效果,而且其中的维生素对改善我们的皮肤状况也是有帮助的。朋友们现在是不是感觉番茄的好处太多了,有一种迫不及待想喝番茄汁的冲动了,那就赶快行动起来吧!
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