【图】牛油果香蕉奶昔怎么做 简单几步教会你

牛油果香蕉奶昔的制作方法非常的简单，首先我们需要准备好这些食材，这样才可以方便我们进行奶昔的制作。制作牛油果香蕉奶昔的方法主要可以分为以下几个步骤，按照这些步骤来制作牛油果香蕉奶昔，口感会更佳。

1、食材的选购

虽然说牛油果这样的水果非常的常见，但是仍然有很多人都没有亲自购买过牛油果这样的水果，所以对于牛油果的选购和使用都会有一定的陌生。其实牛油果的选购方法非常的简单，如果我们想要吃一些比较熟的牛油果，就需要选择一些表皮比较黑，捏起来也比较软的牛油果。

牛油果当中的营养成分非常的高，所以我们每天食用的量不可以超过一个。当然，为了更好的制作牛油果香蕉奶昔，我们需要选择比较生的牛油果，因为我们在制作奶昔的时候无需使用一整个牛油果，所以购买比较生的牛油果，对于我们来说会更好一些。

我们应该选购一些深绿色，但是表皮看起来稍微有一点黑色的牛油果，并且我们还要用手去捏一下，如果它的手感比较硬，这就是我们需要的牛油果。香蕉的选购方法，相信很多人都会，其实我们在购买香蕉的时候也需要购买一些比较硬的香蕉，这样香蕉的存放时间会更长一些，也比较方便于我们食用。

其次就是需要准备好纯牛奶，纯牛奶的品牌并不重要，只要是自己喜欢的口感即可。

2、食材的准备

当我们将所有的食材都购买回来以后，就可以开始正式的进入到牛油果香蕉奶昔的制作。首先我们需要用刀将牛油果切开，因为牛油果的表皮比较坚硬，我们在切的时候一定要注意安全。

用刀将牛油果对半切，我们可以明显的发现牛油果的中间部分无法切开，这是因为牛油果的中间部分有很大的果核存在，所以我们用刀将牛油果对半切开之后，就可以开始用手将其掰开。

掰开之后，我们就可以用勺子将牛油果的果肉挖出来，将果肉放在一个容器当中，待用。而香蕉就只需要将皮剥开，然后用刀将香蕉切成片状，把香蕉片和牛油果果肉放在一起，加入一盒纯牛奶，然后将这些东西全部放进搅拌机里面。

3、搅拌

搅拌机的使用相信很多人都会，制作牛油果香蕉奶昔，没有时间的限制，因为我们每一个人制作的分量不同，所以搅拌的时间也会不一样。

我们在使用搅拌机的时候，看到当中的果肉已经变成泥状时，就可以停止搅拌。其实搅拌机在运作的时候，可以让果肉更好地与牛奶结合起来，这个时候我们就可以很明显的发现，牛奶的颜色已经发生了变化，这也就是我们所需要的奶昔。

4、盛出食用

当搅拌机已经停止运转之后，就可以直接将其倒在杯子里面，对于部分比较喜欢喝冷饮的人来说，可以在奶昔当中加入适量的冰块，用勺子将其搅拌均匀，半分钟之后就可以开始畅饮。

如果是女性，尽可能的避免喝冷饮，因为冷饮对女性的身体来说危害过大，所以女性在日常生活当中，想要喝牛油果香蕉奶昔，就直接将搅拌机里面完成的奶昔倒出来饮用，这种常温的奶昔口感也非常的好。

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