【图】柠檬蜂蜜水的好处有哪些 具体制作方式你了解吗

1、大家可以亲手制作健康的饮品

相信喜欢自己动手制作美食的人，一定也喜欢给自己做一些好喝又健康的饮品，这些饮品一般都是采用新鲜的蔬果加上一些健康的食材一起制作而成的。那么现在大家喜欢喝的种类有哪些呢？柠檬蜂蜜水是众多人都会选择的，那么它会给大家的身体带来哪些好处呢？详细的制作方式有哪些呢？

2、有哪些益处

不不少的爱美女系每天都在坚持给自己喝一杯柠檬蜂蜜水，这是为什么呢？因为它具有美白皮肤的效果，并且蜂蜜具有润肠道的效果，可以帮你排除体内的垃圾，让你的肠道更健康，皮肤状态变得更好。

3、选择什么时候喝

每天早上起床的时候，其实每一个人都应该先喝水的，所以你可以给自己泡一杯温热的柠檬蜂蜜水喝。或者是在下午的时候，选择它作为自己的下午茶饮品也是非常的不错。

4、具体的制作方式

第一步：你需要先准备好新鲜的柠檬，将它洗干净之后然后切好薄片状放在一边备用，还需要准备一个可以封口的罐子以及蜂蜜。

第二步：将新鲜的柠檬片放入罐子里面去，然后加入蜂蜜，具体的量是需要将柠檬片盖住。然后将罐子密封好了之后就放入到冰箱里面冷藏。

第三步：冷藏大约3天左右，那么蜂蜜柠檬就腌制好了，需要吃的时候，就用勺子盛出来放入杯子中，加入温水冲泡一下就可以喝了。

假如你喜欢喝冷饮，也可以加入一些冰块在里面。

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