【图】三叶木通果的食用方法 木通果的功效与作用

　　三叶木通果又称香蜜瓜、八月瓜，其果肉营养丰富,乳白多汁，香甜滑嫩，清润芬芳，美味可口，远胜蜂蜜。含多种可溶性果糖，淀粉,碳水化合物;钙,磷,铁,锌，硒......人体所需的各种微量元素,各种有机酸,蛋白质,多种维生素,12种氨基酸以及人体不能合成的纈氨酸、蛋氨酸、异亮氨酸、苯氨酸、赖氨酸等。食用香蜜瓜果肉可清除体内毒素，增强免疫力，抗癌防病，可消除皮肤皱纹及色斑色素,使人面色红润生辉,胸腹气息调畅通达，是养颜美容，健身强体,延年益寿,老少皆宜,不可多得的保健果王。

　　八月瓜生于山林间，我国南北均有分布，每年八、九月间果实成熟时采摘，晒干备用，生果熟时味甜可食。早在隋唐即被民间食用，《食经》、《食性本草》均有记载;唐代著名食医孟诜还指出：“(八月瓜)厚肠胃，令人能食，和子食之更好。”

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