【图】三叶木通果的食用方法 木通果的功效与作用

　　八月瓜的功效与作用：

　　八月瓜营养丰富，乳白多汁，香甜滑嫩，清润芬芳，美味可口，远胜蜂蜜。含多种可溶性果糖，淀粉，碳水化合物，钙，磷，铁，锌，硒......人体所需的各种微量元素，各种有机酸,蛋白质，多种维生素，12种氨基酸以及人体不能合成的纈氨酸、蛋氨酸、异亮氨酸、苯氨酸、赖氨酸等。食用香蜜瓜果肉可清除体内毒素，增强免疫力，抗癌防病，可消除皮肤皱纹及色斑色素，使人面色红润生辉,胸腹气息调畅通达，是养颜美容，健身强体，延年益寿，老少皆宜，不可多得的保健果王。

　　八月瓜如果外皮发软但未裂口，或已裂口但果皮未软，说明没有完全熟透，请勿急于食用，以免影响口味，应多存放几天，让果肉充分熟透后再食用。(以果皮未烂为度，果皮越软果肉越熟，口感越好。八月瓜果皮已软并已裂口5-7天后可与蜂蜜或冰糖调和着吃，保健功效更佳)可连肉带籽一起吃，有利消化(不要嚼破籽，有苦味);也可吐出籽洗净后作种用，或榨油，或药用。

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