【图】眼睛无神是什么原因 6大方面让你轻松拥有清澈明亮的眼睛
长期使用电脑的人普遍患有干眼症，即容易眼干、眼红和疲倦从而造成眼睛无神。专家认为这与使用电脑时眨眼次数不足有密切关系。当人们注视荧光屏时，眼睛的眨眼次数会减少。
长期使用电脑的人普遍患有干眼症，即容易眼干、眼红和疲倦，从而造成眼睛无神。专家认为这与使用电脑时眨眼次数不足有密切的关系。当人们注视荧光屏时，眼睛的眨眼次数会在无形中减少，从而减少了眼内润滑剂和泪液的分泌，同时眼球长时间暴露在空气中，使水分蒸发过快，造成眼睛干涩不适，长期如此就容易造成干眼症，严重的甚至会损伤角膜，造成眼睛无神。眼睛无神，让自己的整体给人的感觉就是不自信，疲劳，没精神。那么怎么让自己的眼睛有神起来呢？
一、保持一种良好的精神状态，自信乐观，敢于正（直）视别人（或物）
二、睡眠要充足，不要常熬夜，睡眠不足会使自己疲惫不堪，有黑眼圈。
三、补充营养食品1.补维生素A（应多吃胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油等）
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