【图】高温瑜伽十大害处 让你了解是健身还是伤体？

时下，高温瑜珈在各大城市不断上演着热潮，商业化的提倡者从各个不同的宣传角度来提倡“高温瑜伽”种种好的作用。那我们来看看，是否真的像说得那样。 

一、高温瑜珈提倡者说负作用为“零”：首先这个说法本身就是一种荒谬的观点，是不科学的。我们知道：这个世界上，没有任何一种事物是“零”负面的作用。任何事物的存在都是一分为二的本质现象，没有任何的绝对值。 
二、高温瑜珈需要在38度到42度之间的温度里练习：我们稍有知识都知道，人体在超过自身的高温环境下不能长久的，容易产生意识的迟缓，焦虑等现象。
三、高温瑜伽的倡导者认为：高温瑜伽的目的是还原印度瑜伽地区的气温环境；这个说法的论点没有任何科学的合理性。我们可以得知，目前人工的任何环境无法替代自认的环境，大自然的环境包含了种种的作用，高温瑜伽馆能够替代或者还原的话，除了温度，没有别的作用！ 

四、提倡者引用高温瑜伽创始人的论点：钢铁在高温冶炼中，经过冶炼可以任意弯曲。这个是一般的常识，而我们的人体不是钢铁那么的听话；是具有本能的反应，在高温的环境里带来的破坏作用是更加很强烈的。 

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