【图】了解中度抑郁症的自我治疗 适当缓解生活的压力

一、抑郁症导致自杀：有数据显示，有10%-15%是抑郁症患者最终自杀;有65%-70%的抑郁症患者曾有自杀想法。它破坏着人的生活，影响人们的工作、学习和家庭生活。
二、导致多种疾病：临床证实，冠心病、糖尿病、高血脂症、痴呆症、骨折等疾病的发生和发展都与抑郁症有极大关系。女性患抑郁症还会大大增加患乳腺癌、宫颈癌等的可能。
三、患者及亲友双重伤害：抑郁症患者生活失去乐趣，失眠、焦虑、精神萎靡、食欲减退、性欲低下，工作和学习效率大大下降。他们的家人、亲密的朋友也在经受着痛苦。
四、患者心理备受煎熬：一些平常的事情在抑郁症患者跟里变得不同寻常起来，这使他们一直在受折磨的心态下生存。

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