【图】按摩手法大全背部图解 盘点十四种健康养生背部按摩手法

背部按摩手法六：点风池、风府
手法：点风池、风府穴、拨揉颈椎3遍
注意事项：风池、风府穴点按时向睛明、印堂方向用力
作用：清神醒脑、放松督脉，促进血液循环
涉及经络或穴位：风池：膀胱经穴位。在发际边凹陷处。对眼睛酸涩，头部眩晕有治疗作用。把眼睛闭上用食指、中指、无名指一起按揉风池穴，按的方向是奔鼻子的位置。

风府： 督脉穴。在项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间的凹陷中。治疗多种颈部疾病、头部疾病都很有疗效，是人体督脉上重要的穴道之一。

背部按摩手法七：放松肩部
手法：站在客人前方，掌跟揉法放松颈肩部，拇指点按放松斜方肌到颈肩筋，点肩井穴，揉法放松。3遍。
注意事项：力度以宾客感觉舒适为准
作用：放松肩部疲劳，舒缓压力
涉及穴位：肩井：大椎与肩峰连线的中点。主治病症：对头痛、眼痛、肩膀痛、乳腺痛、牙痛等上半身痛均有缓解作用。
背部按摩手法八：推背
手法：掌跟推督脉、膀胱经三条线。一手按住客人衣物，另一手以掌根用力成直线向下推，推到髋骨位置，每条线推3遍。
注意事项：用力均匀，渗透力强
作用：疏通经络

涉及经络或穴位：膀胱经、督脉

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