【图】失眠的病因病机有哪些 日常生活中不得不知的治疗方法
失眠是指人对睡眠时间和质量不满足并影响日常生活的主观体验。失眠按病因可划分为原发性和继发性两类。其常见病因有大脑睡眠功能紊乱，躯体疾病，精神障碍，药物滥用等。
治疗方法：1、肝郁化火取穴 四神聪、行间、足窍阴、风池、神门刮拭顺序 先点揉头顶四神聪，然后刮后头部风池，再刮前臂神门，最后刮足背部行间至足窍阴。刮拭方法 泻法方义 四神聪局部取穴宁心安神 行间平肝降火 足窍阴降胆火以除烦 风池疏调肝胆而止头痛头晕 神门宁心安神。2、心脾两虚取穴 脾俞、心俞、神门、三阴交。刮拭顺序 先刮背部心俞至脾俞，再刮前臂神门，最后刮下肢三阴交。刮拭方法 补法。方义 脾俞、三阴交健脾益气养血 心俞、神门养心安神定悸。3、肾阴虚取穴 四神聪、风池、太溪、肾俞刮拭顺序 先点按四神聪，再刮后头部风池，然后刮背部肾俞，最后刮太溪穴。刮拭方法 补法方义 四神聪疏通局部气血 风池祛风活络止头痛，头晕 太溪滋阴补肾 肾俞益肾气聪耳。
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