【图】桃子和西瓜可以一起吃吗 几个方面要注意

很多人都听过一个说法，说桃子不能和西瓜一起吃，不然会中毒。这种说法是错误的。但是桃子和西瓜确实不适合在一起吃，因为这样的话会相互破坏两者中含有的物质。

同时，任何一种食物都不适合无节制地毫无顾忌地食用。桃子和西瓜都不例外。桃子吃多了，会加重肠胃的负担，西瓜过量食用也会给身体带给不适。所以，建议尽量不要在一天内食用太多桃子和西瓜。

桃子其实很滋养人，但是不要食用太多。下面为你介绍桃子的功能效果和作用。

桃子可以起到预防便秘的作用，如果有这方面困扰的人，建议可以适当进食一些桃子，不过每天吃的桃子的数量不要太多。

桃子经常食用还可以美丽容貌有益皮肤，桃子中含有的成分物质对于皮肤变得光滑效果很好，所以爱美的女性建议可以食用桃子对于皮肤很有帮助。

桃子的好处有很多，这里不一一介绍了，下面为你介绍用桃子制作的甜品。

鲜桃果汁：

第一步，将桃子用小刮刀去掉桃子皮，去核，取出果肉。

第二步，将果肉放在榨汁机中加入适量的白砂糖，盖上盖子，榨成汁即可。

小提示：如果想将白砂糖换成蜂蜜亦可。可以将做好的果汁放入冰箱冷着放置一会或者加入冰块口感更佳。

酸奶桃子水果捞：

第一步，将桃子取出果肉，火龙果取出果肉，苹果去皮取出果肉。

第二步，将准备好的水果肉放在玻璃碗中，加入适量的酸奶，搅拌均匀即可。

小提示：可以加入适量的蜂蜜调适味道，建议放入冰箱一会，口感更佳。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】