【图】洁癖怎么治疗才能根除 心理疗法是否有效

洁癖，强迫症，两个我们现代人都不陌生的词语。但是很多人都不知道，洁癖就是强迫症的表现。有些人自诩洁癖，是对自己爱干净，讲卫生的侧面赞美，而真正的洁癖患者，他们的世界却是十分痛苦的。洁癖该怎么克服，如何才能过上正常人的生活呢。

洁癖的患者，内心有一个我们看不到的世界。表面上他们和普通人一样，衣冠整齐，谈笑风生，实际上他们时时刻刻担心自己会不会碰到脏东西，会接触细菌。他们无法容忍一点点污垢，会把一尘不染的手指一次一次搓洗。他们明明知道这样不正常，却无法控制自己。

也许是天性使然，也许是遭受过巨大打击和童年阴影，也许是长期压力太大下突然爆发的反击，使他们的心理出现了强迫的症状。强迫症的出现有各种各样的原因，但强迫症背后是患者的自卑，难以自控，精神上的煎熬。这时候就需要家人朋友，以及社会对他们对一些耐心与包容。

目前对洁癖的治疗，不外乎药物和精神上的治疗。如果想要根治，关键还是在于克服自己的心。心理治疗能帮助你真正走出洁癖的阴霾，告别强迫症。它并不是带你走出洁癖，而是给你挑战洁癖的勇气，无惧心理的恐惧和压力，压住想洗手的想法，与无法和他人接触的抗拒。

强迫症患者在我们身边，如果你自己有轻微的强迫倾向，努力地去克服它。如果你的身边有洁癖患者，尽可能去包容他们，爱护他们，鼓舞他们。如果世界充满爱，没有无法度过的难关。

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