毛囊炎多久能好 教你几个小窍门快速康复

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很多小仙女们会有一个困扰，毛囊炎痘痘长了好久都不好，动手把它们挤出来还会留下难看的疤痕，那么不去挤破这些皮肤上的小问题，它自己要多久才能好呢？今天就让我们一起来聊一聊，毛囊炎多久才能好？

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首先我们要了解，毛囊炎是怎么形成的呢？我们皮肤的外层的皮脂腺会分泌油脂，油脂本来是保护皮肤减少风沙紫外线等外界因素的伤害。同时，随着油脂的分泌，角质层也会有一些皮屑脱落。

混合了皮屑和油脂的物质通常会残留在毛囊里，日常的洗护可以祛除一部分。还有少量会形成粉刺，黑头。对于一些长期阻塞毛囊未能排出的皮屑油脂混合物，会导致毛囊发炎，红肿，这就是我们所说的毛囊炎。

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发现毛囊炎的小仙女们不要慌张，首先要注意调整饮食多吃绿色的蔬菜，含丰富维C的水果，粗纤维的食物，这些既可以帮助皮肤提高免疫力，又可以促进肠道蠕动帮助毒素排出体外，减少油脂含量高的摄入，例如炸鸡，蛋黄，高甜度的蛋糕等。

其次，要更注意皮肤清洁，减少堵塞毛孔大颗粒化妆品的使用。如果没办法避免的话要注意用清洁度较高的卸妆水卸妆。保持皮肤呼吸畅通。第三就是要注意消炎，对毛囊炎患处每日用碘伏涂抹。对发炎地方进行消炎处理可以加快毛囊炎的康复。总而言之，正确的饮食，规律的作息时间，以及科学的进行消炎配合的话，毛囊炎基本可以在两周内康复。

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