修心养身和修心养生都强调心与身体之间的相互关系，但它们的重点和目的不同。前者注重身体的锻炼和健康，而后者则更注重内心的调节和平衡。
修心养身强调的是通过各种运动、体育锻炼等方式来保持身体的健康和活力，这种做法可以提高身体素质、增强体力、防止疾病等。它包括饮食健康、充足睡眠、锻炼身体等方面，通过这些方法来维持身体的健康状态。同时，修心养身还有一个很重要的目的是提高身体的自我防御能力，减少身体受到外界环境、病毒等威胁的风险。
修心养生则注重心灵的平衡和调节，它通过调节内心的情绪、意念、意识等方面来维持人体的健康状态。修心养生强调的是心态的平衡和调整，通过这种方式可以减少身体受到压力、焦虑等负面情绪的影响，进而减少患病的风险。它包括冥想、瑜伽、气功、太极拳等方法，通过这些方式来维持内心的平衡和调节。
因此，虽然修心养身和修心养生都有助于保持身体和内心的健康，但它们的重点和目的不同。修心养身注重的是身体健康，而修心养生注重的是内心平衡，两者可以相辅相成，达到身心健康的效果。
1.体弱多病，饮食调节养生。2.坚持运动，健康养生行。3.多补充营养，身体健康正当时。4.多吃新鲜蔬菜水果，助力青春永驻身。5.注意保湿，调节饮食，坚持养生，健康美丽齐显现。
健康养生和健康养身都是关注身体健康的活动，但它们的区别如下：
定义不同：
养生是指通过一系列有益于身心健康的活动，如饮食调理、运动锻炼、精神调节等，来维护身体健康、预防疾病、延缓衰老的过程。它强调的是一种长期的、全面的健康维护。
养身则更注重对身体的具体养护和调理，包括营养物质的补充、身体机能的改善、身体疾病的预防和治疗等。它更多的是针对身体的某个方面或某种状况进行具体的养护和调理。
侧重点不同：
养生更注重整体的健康管理和预防保健，强调身心并重的健康观念，注重培养健康的生活习惯和行为方式，以及保持良好的心态和情绪。
养身则更注重身体的物质层面，包括身体的营养、能量、机能等，强调通过补充营养物质、调整身体机能等方式来改善身体的健康状况。
方法不同：
养生的方法包括饮食调理、运动锻炼、精神调节、中医养生等，强调综合运用多种方法来维护身体健康。
养身的方法则更侧重于具体的身体养护和调理，如补充营养、调整饮食、进行身体锻炼、按摩保健等。
总之，健康养生和健康养身虽然都是关注身体健康的活动，但它们的侧重点和方法有所不同。养生更注重整体的健康管理和预防保健，而养身则更注重身体的物质层面和具体的养护调理。在实际应用中，可以根据个人需求和身体状况选择适合的方法来进行健康养生和健康养身。
心软是一种残忍的善良 ——献给善良、心太软、又没心机的人！
善良是一种美德，但是有时候，善良也是一把刀。当你对一个坏人一再善良，导致他一再作恶，那么善良就是一把刀。
心软，是一种不公平的善良， 成全了别人，委屈了自己， 却被别人当成了傻子。
一路走来， 我用我的善良喂了不少没良心的人， 人生是如此短暂， 我只想对身边每个人好一点， 人品与正直为贵，心地与善良为贵， 都要真诚相待。
你觉得你自己聪明，别人也并不傻。
有时候可以装傻，不要以为真傻！ 有时候只是不想说出来！
心软，在我们的潜意识里或许都把它理解成为一种善良。但，当一个人经历了太多的心软后，我由衷的觉得，心软并不是善良，而是对自己的一种残忍。 其实，有很多时候，我们的善良并不会被人理解。反而是让对方对你的伤害重复了又重复，以为你的心软是好欺负，以为你的心软是因为你的无能。
更是有些人恣意挥霍你对他的善良，从未想过你的真正感觉，以为这是他们应该在你这里享有的。 在这社会上，有多少人，又有多少事都只是因为这二字，以至于无法得到解决，又有多少事还在因为你们的心软而打着持久战！
还有多少的男男女女们，因为你们的心软而徘徊在情感的痛苦深渊里。
因为你们的心软而不忍放弃你们应该放弃的；因为心软而无法摆脱影响着你正常生活的事与物。 心软，其实是一种不公平的善良，因为它只会让心软的一方受到伤害。
养生粥——藜麦龙眼红薯粥。藜麦是非常营养的食物，富含不饱和脂肪酸和多样的氨基酸，以及丰富的钙和膳食纤维，可保护心血管，改善体内酸碱平衡度。日常蒸米饭、煮粥，我们在粳米中加一小把藜麦，就可以达到不错的养生效果。
1、人有三宝精气神，善用三宝可长生。
2、亲朋好友聚一桌，杯盘狼藉喝的多;猜拳行令猛吆喝，一会全在地上缩;伤人害己不明智，浅斟酌饮才快活。愿快乐康健!
3、百病生于气也。怒则气上，喜则气馁，悲则气消，恐则气下。
4、形恃神以立，神须形以存。
5、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。
6、人法地，地法天，天法道，道法自然。
7、养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾;乐不可极，乐极生衰。
8、心大则百物皆通，心小则百物皆病。
1.我一直都在追求人生的健康，我养生不晚，我觉得只有这样才能让我自己有一个健康的身体！
2.所有的一切都是那么的美好，那么的幸福，养生不晚，让我觉得这就是我人生当中最大的值得！
3.活出自己的快乐，让自己坚持十几所有的潇洒，所有的养生都不晚，只要自己能够坚持下去！
1、懂得退让，方显大气；知道包容，方显大度，格局决定你的结局，眼界决定你的世界！
2、永远不明白，欲速则不达，总有一种，一口就想吃个胖子的肤浅理解。眼界决定了你的格局。
3、人学识决定眼界，眼界决定格局，格局决定人的一生，而品味决定你的生活质量。
4、你是什么样的性格，就是什么样的命，性格决定命运！细节决定成败！格局决定大小，眼界决定你的格局，诚信决定命运的成败得失，待续。
1、时间宝贵，不要虚掷光阴过他人的生活。不要让周遭的聒噪言论蒙蔽你内心的声音。
2、明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋来老将至。朝看水东流，暮看日西坠。百年明日能几何，请君听我明日歌。
3、时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更好的成绩来。
4、喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记。人生也许不尽完美，正因为不完美，我们才需要不断地努力创造努力奋斗。时间就是生命，所以我们必须珍惜宝贵的.生命，执着地守候生命中每一个必经的十字路口。
纹身讲究寓意 因为纹身并不是简单的图案或文字，它代表的是人们内心的想法和价值观。纹身要讲究寓意，才能更好地表达自我。 例如，莲花代表着纯洁和卓越，蝴蝶代表着自由和美好，每种纹身的图案和位置有不同的寓意。 纹身是一种文化和信仰，它经历了历史和文化的变迁，并被不同的人群所接受。在选择纹身之前，一定要认真思考和选择，找到符合自己的寓意和风格。