鸡胸肉怎么做好吃？只需3步做出超嫩减脂鸡扒

鸡胸肉怎么做好吃？

食材准备：鸡胸肉一块切成三片，生抽，食盐，淀粉，黑胡椒。

操作步骤：

1 鸡胸肉加生抽盐淀粉黑胡椒抓匀腌制3小时以上。

2 平底锅中放少量油，放鸡胸肉，盖上盖，转中火煎2分钟。

3 翻面再煎2分钟即可。