蜂蜜水的正确喝法简单又健康 不注意会导致肥胖

蜂蜜水的正确喝法：1 温水冲泡。温度太高会破坏蜂蜜中的营养物质，还会让味道发酸，所以冲蜂蜜水时，应该使用凉水或稍微温热的水。2 不宜空腹喝。空腹饮用蜂蜜水，营养不易被肠胃吸收。3 睡前不宜喝。容易导致肥胖。

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蒲公英怎么泡水喝？记住3点禁忌才能喝出健康

蒲公英怎么泡水喝:蒲公英泡水喝可以去火消炎，但要谨记“三不喝”：1 过敏者不喝。2 体寒者不可过量喝。3 脾胃虚寒者不单独喝。

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吃什么长头发？饮食营养均衡才能长出浓密秀发

吃什么长头发？1 绿色蔬菜，如菠菜，青菜，萝卜等。2 动物性蛋白质，如鸡蛋，鱼虾，瘦肉。3 富含维生素的水果，如大枣，苹果等。4 富含维生素e的食物，如芝麻，黑豆，核桃等。

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头发少怎么办 帮助头发生长的几个方法

1、多喝柠檬淡盐水帮助身体排除多余毒素。2、吃护肝片，头发少除了先天原因就是因为长期熬夜导致的。吃鸡蛋少吃油腻食物补充头发生长所需蛋白质。4、三七粉兑枸杞水可以调理身体内部。5、经常按摩头皮促进血液循环，刺激头发生长

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