【图】孕妇便秘怎么办 3个小妙招巧对应

女性在怀孕了以后，身体的一些指标都发生了改变；身体里会有大量的孕激素分泌；这样孕妇们的胃肠道的的功能，就比以前减弱了。胃肠道的蠕动都会变慢。这样就会引起孕期便秘的现象。

另外，由于孕期的饮食和情绪的影响，也会使孕妇引起便秘的现象。孕期便秘主要表现为：大便干结，几天不排便等现象。孕妇便秘情况，越到妊娠的后期会越严重。

孕期便秘，表面看来没有什么影响，因此大部分孕妇都不太在意。孕期便秘会引发多种疾病，如果孕妇不及时治疗，到了孕晚期的时候，就会有腹痛腹胀的现象出现，会导致提前生产等情况出现。

孕期便秘若是不及时医治，有引发乳腺癌的危害。孕期便秘长期不治疗，会引发急性的尿潴留。更为严重者会引发肠梗阻这种病，重到有生命危险的程度。

因此孕期有便秘的现象，别再不当一回事了；要提早做好预防的工作，避免和减少孕期出现这种疾病。孕期总是大量补充蛋白质等营养物质，别忘了吃一些水果和蔬菜；孕妇要多吃一些稀的食物，如小米粥、蔬菜汤等食物。

孕妇由于身体的机能发生了变化，胃肠功能发生减慢的情况。清早没吃东西前，先喝杯淡盐水，来增加胃肠功能的加速蠕动。

多吃一些纤维素含量高的食物，如黄瓜、香蕉、葡萄、海带等食物，这些食物能促进人体排便。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】