【图】月子米酒怎么吃 对初产妇有什么疗效

月子米酒是很多地方的产妇在产后必吃的食物之一。因为米酒具有补气血以及祛瘀散寒的功效。

因此很适合刚生产的产妇食用。通常月子米酒的做法都是将米酒煮沸，放入鸡蛋同食。

而米酒中的酒精鱼仔煮沸过程中消散掉了，所以不用担心吃到酒精会对婴儿不好。

为什么月子米酒那么受欢迎呢？下面来了解下米酒的其他功效。

1、可以起到去除体内寒气，帮助产妇恶露排出的效果。

由于产妇在生产之后会导致大量的血气流失，食用月子米酒能够活血养气，更好的促进体内血液流动起来，使得身体的新陈代谢机能更好运转，体内的恶露也会因为快速的新陈代谢而加快排除。

而且米酒在中医饮食分类中，分属于热性食物，适量食用对去除体内寒气十分有效。对初产妇来说是十分有益的。

2、起到预防产后抑郁的效果。

月子米酒的主要原料是糯米，将糯米煮熟发酵之后才变成了米酒。因此米酒中含有酵素这种元素。酵素可以起到兴奋中枢神经和提高肌肉兴奋度的作用。

产妇食用之后，可以很好的起到预防和远离产后抑郁的作用。

3、可以美容养颜，抗衰老，减少皱纹。

米酒因为经过发酵制作，会含有大量的氨基酸，并且还保留了糯米中原有的维生素和蛋白质。

这些元素都对皮肤和调理身体有很好的作用。还能加快人体代谢，排出体内毒素，起到美容抗皱纹的作用。出来坐月子的产妇，女性平日里也可以适量食用。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】