【图】月子米酒的功效是什么 饮用得当可助身体早日恢复

在我国坐月子是一件大事，如果在生育之后，没有坐月子或者坐月子期间身体没有得到细致的照料，就特别容易留下很多病根儿。所以，各个地区的女性在坐月子的时候都会特别注意。除了会保证足够的休息时间之外，还会通过食疗的方法调养身体，其中，喝月子米酒就是一种不成文的传统。

月子米酒的酿制方法

1、糯米、黄酒、山泉水以及醪糟，是制作月子酒的主料。按照酿造工艺及流程，即可制作出香甜可口的米酒类饮品。

2、先将糯米淘洗干净并浸泡几个小时，然后放在锅里蒸熟，晾凉之后放在容器中待用。

3、将黄酒、泉水以及醪糟按照一定比例，均匀放入糯米饭中，盖上盖子置于温度较低的地方等待发酵。

4、一般情况下，7-15天就可以喝到香醇爽口、甘甜润喉的月子酒了。

月子米酒的功效

1、这种甜酒可以单独饮用，餐前或者饭后，10-20ml即可。可以促进女性产后身体快速恢复，并且在一定程度上提高身体抵抗力。

2、也可以用月子酒煲汤、做菜，如果经常吃不但有助于营养吸收，而且还可以促进消化，对于治疗哺乳期女性便秘具有不可替代的作用。

3、其实，月子酒的工作远不止这些，如果产妇奶水不够，可以每天定时定量喝月子酒，能够起到很好的催乳效果。

由于每个地区的风俗不一样，并不是所有的女性在坐月子期间都必须饮用月子酒。而且有一点还需要广大女性注意，如果自己本身有酒精过敏的问题或者不胜酒力，也不适合饮用月子酒。这种酒虽然对身体恢复有一定帮助，但切忌不可贪杯，否则会起到反作用。

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