【图】腊鹅的做法大全 腊鹅的家常做法

2014/12/9 22:01:07 作者:A-lijinh… 来源:yxlady
鹅肉含蛋白质,脂肪,维生素A、B族维生素,烟酸,糖。其中蛋白质的含量很高,同时富含人体必需的多种氨基酸以及多种维生素、微量元素矿物质,并且脂肪含量很低。

排骨腊鹅干贝腊八粥

步骤

1.干贝洗净后用清水泡发。

2.腊鹅和猪肋排切块。

3.把腊鹅和猪肋排放入水锅内,大火烧开煮3分钟捞出洗净。

4.把腊鹅、猪肋排放入高压锅内,再放入切成片的生姜。

5.加入1.5千克水、黄酒。

6.把高压锅放到火上,加盖煮至上汽后转小火煮10分钟。

7.高压锅内无压力时打开,放入切成片的香菇。

8.再放入干贝和泡发干贝的水。

9.最后放入洗净的东北大米。

10.高压锅加盖,在放到炉子上,烧至上汽后再煮15分钟,无压力时开盖,加盐、白糖,胡椒粉、香油调匀,最后撒入切成小段的香菜和水发枸杞即可。

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腊鹅的做法大全
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