【图】红烧草鱼营养价值高 两种制作方法做出美味

2015/9/12 23:07:03 作者:O2-lvxue… 来源:yxlady
红烧草鱼
烧草鱼是很多人都在了解的佳肴,大家也都知道想要做出一道美味的佳肴就要懂得其中的关键,红烧草鱼的方法非常的多,为了让大家了解其奥妙,就为大家来介绍一下。

红烧草鱼是很多人都在了解的佳肴,大家也都知道想要做出一道美味的佳肴就要懂得其中的关键,红烧草鱼的方法非常的多,想要做出正宗的红烧草鱼就要了解其中的奥秘,为了让大家知道红烧草鱼的做法,就为大家来介绍一下。红烧草鱼是一道四川省的汉族名菜,属于川菜系中的家常菜,其特点是香辣爽口,色鲜味浓。对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。锅中加入适量油 烧至七八分热 将于放入煎炸 双面炸至金黄 取出;加入花椒、干辣椒炸香后,加入葱姜蒜跟鱼同煎,待出香味后,加小碗水;开锅后,盖上锅盖小火焖;等到汤快干时放入蒜苗和鸡精,翻炒匀后即可出锅。

制作方法一
1.将草鱼去内脏清洗干净,在鱼的身上切成“井”字,涂上盐稍腌制一会儿,葱、姜、蒜洗净切成末,香菇洗净切成丝,猪里脊肉切成丝;
2.坐锅点火放入大量油,油至六成热时,将整条鱼放入锅中炸至两面金黄色捞出沥干油;
3.坐锅点火,锅内留余油,倒入葱末、姜末、蒜末、香菇丝、肉丝翻炒,加入盐、鸡精、白糖、草鱼、生抽、胡椒粉、香油,稍焖一会儿,勾薄芡出锅即可。
特点:色鲜味浓。

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红烧草鱼
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