【图】乌龟汤的做法教学 6种方法教你制作美味乌龟汤
乌龟全身是宝,具有较高的食用价值。乌龟肉、汤和蛋都是传统美食,一向被人们当作美味佳肴,而且又是高蛋白、低脂肪、富含维生素和氨基酸,并具有医药效果的高级营养食品。
5:田七薏苡仁乌龟汤
主 料: 田七10克(打碎),薏苡仁50克,乌龟1只(约350克),猪瘦肉60克。 做 法:将乌龟宰杀后去肠脏乱,切块,猪瘦肉切片,加水适量,炖至各料熟烂,和盐调味食用佐膳。 药用价值:主要治疗原发性肝癌气血瘀型:右胁下肿块,胁部胀痛,恶心纳减,倦怠无力,面色黧黑、消瘦、黄疸、腹水,舌质紫暗或有瘀斑,脉弦涩。
6:山药灵芝乌龟汤
材料:
鸡皮糙山药10克,灵芝20-30克,乌龟1只,鲜土茯苓50克,大枣10枚,姜,精盐各适量
做法:
将乌龟放温水中2小时,取出谚入沸水锅中煮死,取出头,爪,内脏,然后切块,再把切好的乌龟与灵芝,鲜土茯苓,山药大枣共炖,放入姜精盐,温火炖2小时即可。吃肉大枣饮汤。
功效: 滋补肝肾,补益气血。适用于失眠。
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