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【图】爆炒花甲的做法大全 教你如何做出美味的花甲
2015/9/24 20:22:14 作者:
L-liaoya…
来源:
yxlady
爆炒花甲的做法
花甲具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点。中医认为,花甲肉有滋阴明目、软坚、化痰之功效,有的贝类还有益精润脏的作用。下面教大家几个炒花甲的做法。
姜葱炒花甲
原料:花甲(蛤蜊)、姜、红辣椒、豆豉、葱、蚝油。
1、准备好豆豉,辣椒切碎,葱切段,姜切成片。
2、水烧开后,倒入花甲,煮一会。
3、煮至花甲开壳了,如图所示。煮好后全部捞出。
4、锅里放油烧热,倒入姜片和豆豉和红辣椒碎。
5、翻炒片刻后,倒入花甲与葱段,倒入酱油,盐,料酒。
6、另一小碗里放入少许蚝油与少许生粉,倒一点水拌好。最后菜炒好后,倒入小碗内的芡汁烧开即可。
7、马上可以吃了,配上点果味啤酒真是一件美事。
小窍门:
煮花甲时,如煮至最后还有花甲壳没有开的用手把它剥开,因为有些是腐烂的或有泥沙的。炒此菜时时间要短,现炒现吃才味美。
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