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【图】介绍清炖羊排萝卜汤做法 其可补肾壮阳健脾益胃
2015/10/24 18:51:22 作者:
S-luolia…
来源:
yxlady
清炖羊排萝卜汤是羊排、白萝卜配上葱姜蒜等作料,加入适量的调味料炖制而成。清炖羊排萝卜汤营养丰富,制作简单,补肾壮阳,健脾益胃,提高体能之功效,是男士首选菜肴。
羊肉的营养:羊肉是高品质的蛋白食品,被称为肉之上品。其蛋白含量,钙、铁、磷、碘等矿物质的含量,维生素B含量均高于猪肉和牛肉,热量高于牛肉,铁的含量有事猪肉的6倍,对造血有显著功效,固有强大的增温御寒作用。尤其在严寒的冬季,对一切虚寒体质者、病后气血两虚、气管炎、肺气肿、哮喘、贫血等都有很大裨益。羊肉的肉质细嫩,胆固醇的含量较牛肉、猪肉少,还有增加消化酶的功能,可保护胃壁,帮助消化,非常适合体质偏于虚寒的人食用,还能起到抗衰老的作用。
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清炖羊排萝卜汤
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