【图】筒子骨炖萝卜怎样做 教你简单的4个步骤

经济价值
据统计，以萝卜为原料与其他食用植物可搭配出近100种菜肴供日常食用，可制成各种小菜60种以上。因此，萝卜作为蔬菜作物的市场潜力有待进一步挖掘遥。 
以萝卜为主要的原料，可以开发出多种类型的萝卜系列食品。
液汁型萝卜食品：从鲜萝卜中榨取的液汁，含有多种维生素和其它对人体有益的成分，既可以直接作为萝卜汁饮料，也可以和牛奶、果汁等调和，配兑成牛奶萝卜饮料、萝卜果汁饮料，以及萝卜冰淇淋、萝卜可乐、萝卜冰棒等。
粉面型萝卜食品：将上好的萝卜晒干，研磨成粉，即成萝卜粉。这种萝卜粉，可以和普通面粉一样食用，也可以拌和在麦面中，加上糖、肉、葱、香菇等，做成萝卜面包、萝卜饼干、萝卜面条、萝卜糕点等。
食疗型萝卜食品：利用萝卜的药疗保健功能，可将萝卜再与中草药如人参、当归、黄芪、食用菌等，配制成萝卜保健食品，对人体健康大有益处。
药用价值
中医认为，萝卜性凉，昧辛甘，无毒，入肺、胃经，能消积滞、化痰热、下气、宽中、解毒，治食积胀满、痰嗽失音、肺痨咯血、呕吐反酸等。萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清热懈毒、利便。
萝卜
据研究，萝卜具有明显的防癌抗癌作用，这与萝卜含有大量的维生素A、维生素C、糖化酶及粗纤维、木质素等有关。维生素A、维生素C是保持细胞间质的必需物质，起着抑制癌细胞生长的作用。有资料报道，维生素A可使已形成的癌细胞重新转化为正常细胞。糖化酶能分解食物中的亚硝胺，可大大减少该物质的致癌作用。粗纤维能促进胃肠蠕动．保持大便畅通，减少有毒物质和致癌物质的吸收，能预防直肠癌和结肠癌的发生。

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