【图】肉丸怎么做才有弹性 解密肉丸添加剂肉弹素对人体的影响

肉丸中有九成非肉成分

鱼虾鸡肉丸是人们喜吃常吃的食品，不仅是火锅店的主打食材，在超市和菜场等都有供应。所以，对于肉丸的安全与否，我们不应纠结于作为食品添加剂的磷酸盐是否会对人体健康构成危害，而应对食材本身的质量予以关注。
商务部发布的SBT10379-2012《速冻调制食品标准》规定，鱼、猪、鸡、虾肉丸中的肉含量至少要超过10%、蟹、牛、羊肉丸中的肉含量至少超过8%。可见，这些肉丸中加入了90%左右与肉无关的淀粉等其他成分，这些加进去的辅料成分对健康有何影响，肉质本身的质量又是如何，才是我们应该重点关注的。
鉴于对肉丸质量的忧虑，有人建议喜欢吃肉丸者最好自己做，这样就可以吃得既安全又放心。但愿望虽好，却显然不切实际，多数消费者限于时间、精力和烹饪技能，是无法做到的。切实有效的办法是，到正规超市购买正规合格的产品，千万不要贪图省事，购买个体摊贩或无经营资格者制作的肉丸。

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