【图】清蒸甲鱼的做法有哪些 三个家常做法做出滋补甲鱼汤

2015/11/7 11:45:16 作者:O1-xuyan… 来源:yxlady
清蒸甲鱼 :四川传统名菜。以甲鱼为原料,用沙锅蒸制而成。甲鱼是滋补佳品,肉质鲜美,营养丰富,有较高的食疗养生价值。小编为大家收集了3个清蒸甲鱼的家常做法。

清蒸甲鱼 :四川传统名菜。以甲鱼为原料,用沙锅蒸制而成。甲鱼是滋补佳品,肉质鲜美,营养丰富,有较高的食疗养生价值。甲鱼富含蛋白质、无机盐、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、碳水化合物、脂肪等多种营养成分。此外,龟甲富含骨胶原、蛋白质、脂肪、肽类和多种酶以及人体必需的多种微量元素。人们喜爱食用甲鱼,因为它含有蛋白质、脂肪、钙、铁等多种营养成分,是不可多得的滋补品,尤以500多克重的母鳖为佳。母鳖体厚尾巴短,甲裙厚, 肉肥,味最美,公鳖则体薄尾巴长。小编为大家收集了3个清蒸甲鱼的家常做法,快点学起来吧。

做法一:
主料:甲鱼1只
方法/步骤
1、买回来的甲鱼已经经过处理,这里没有拍照片,直接文字描述了。先进行放血,接着放入开水中,迅速烫1分钟,而且要全身都烫到,然后褪掉外膜,接着剪掉脚趾,最后把里面的脂肪一粒不留的全部剪掉。最后拍了个处理好的甲鱼。

2、放入开水中焯一下

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清蒸甲鱼的做法
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