松仁玉米原料:松仁 50 克、玉米粒 50 克做法:1、锅中倒入适量油,油热后倒入玉米粒翻炒。2、翻炒几下后,加入松仁,一起翻炒均匀。3、如果有胡萝卜丁和豌豆可以加入其中。4、可加少许牛奶熬煮一会儿,增加一些奶香。Tips:松仁玉米含有丰富的卵磷脂和维生素E,具有降低胆固醇、刺激肠胃蠕动、防止细胞衰老以及促进脑功能发育等功效。
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