【图】青菜猪肉粥做法大全 三个家常做法让你轻松做厨娘
早餐要吃咸口的比较好。所以各类咸粥就是很好的选择。我超市买了两根大骨,炖了一锅高汤,扇骨上面的肉就撕下来,分两份或者三份,放进冰箱,早上拿一份切碎!
大米100克、猪前夹肉100克(取用10克)、大白菜芯(或生菜、青菜)20克、芹菜20克、水发黑木耳20克、植物油3克。
做法:
1、将猪肉刴碎成肉泥加入鸡蛋1个,食盐3克,充分拌匀,加适量清水,再拌,让水分与肉泥充分结合、盐充分融化,加入淀粉,调匀。备用。
2、菜洗净,控干水,切碎,呈黄豆粒大小。
3、大米洗净,熬成稠粥;
4、依幼儿年月大小先将菜粒,适量加入粥内,煮熟,再适量放入肉泥,边拌边煮。
蔬菜肉末粥
蔬菜肉末粥
待肉泥变色后即可。
适合年龄:12个月以上。
鸡肉富含蛋白质可增强宝宝体质,预防疾病;卷心菜富含维生素C,春季在宝宝粥里加入卷心菜有助于防止宝宝感冒。
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