【图】西红柿炖牛肉的做法大全 为你公开三款家常做法

2016/11/28 19:03:09 作者:U-chenbi… 来源:yxlady
西红柿 - 西红柿含有丰富的营养,又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素a原,在人体内转化为维生素a,能促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干燥症。

西红柿炖牛肉做法三:

主料:牛肉500克,牛板筋100克,西红柿600克,葱1段,姜3片,八角1个,香叶3片,茴香籽1小勺,花椒1小勺,盐1小勺,冰糖15克,番茄酱45克,牛肉粉20克。

做法:1.准备好新鲜的牛肉和板筋,将板筋放入沸水中浸泡半小时。

2.西红柿洗净切块备用,准备好所需各式香料,放入香料包中,备用,将牛肉切成麻将块。

3.牛肉块放入锅中,并加入足量凉水,大火加热。待飘出大量浮沫,用勺子撇掉浮沫。

4.取泡好的板筋切小块,倒入锅中,加入香料包,倒入牛肉粉。

5.搅匀烧开后盖盖,焖煮1.5至2小时,煮至牛肉软烂,加盐,加冰糖,倒入西红柿,加番茄酱,搅匀后继续炖煮约10分钟即可。

烹饪技巧:1、炖牛肉需要凉水下锅进行焯煮;

2、盐要在牛肉基本炖烂之后再加入调味,否则牛肉不易软烂。

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西红柿炖牛肉的做法大全
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