山楂和蜂蜜泡水喝可以帮助消化,排便,是很好的,可以在睡觉以前喝一杯,早上喝一杯。能润滑肠道。
意见建议:还有减轻心律失常的作用。你这样泡水是可以的,但是注意泡蜂蜜的水不要太热,否则其中的营养成分就全破坏了。
蜂蜜忌食:
1、蜂蜜尽量不和性凉的食品,如西瓜、丝瓜等同时食用,以免引起腹泻。
2、故食豆腐后,不宜食蜂蜜,更不宜同食。
3、豆浆蛋白质含量比牛奶还高,而蜂蜜含少量有机酸,两者冲兑时,有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能被人体吸收。
4、蜂蜜若与大米同食将会导致胃痛。
5、蜂蜜与洋葱同食,易伤眼睛。
6、蜂蜜与葱、大蒜、莴笋、韭菜同食易腹泻。
7、蜂蜜与鲫鱼、螃蟹同食会中毒。
8、蜂蜜与李子同食伤五脏。
9、蜂蜜与茭白同食引发痼疾。
10、孕妇尽量避免食用蜂蜜,喝太多会造成体温降低,可能影响到胎儿和身体状况,还是少喝为妙。