【图】北瓜的做法大全 教你如何将北瓜做得美味好吃

2017/1/1 15:03:10 作者:M21-liuj… 来源:yxlady
“北瓜”属于半野生植物,由于它的产量低,加之没有西瓜的甜美、冬瓜的清香以及南瓜的高产量,因此,人们不太认识它 。北瓜:北瓜形如南瓜而较小,又称为桃南……

食疗价值

北瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。

北瓜的做法

很多人都是熬粥的做法

1北瓜小米粥:把北瓜洗干净,(皮也可以吃的)然后切成小块,当然不要太小,熬粥时,等米快熟时,把北瓜放入锅里一起煮。煮上10分钟就能熟。你捞一小块尝尝,熟了就可以喝北瓜小米粥了。

2蒸北瓜:把北瓜洗干净,(皮也可以吃的)然后切成块,放在锅里蒸就可以了,大概20分钟就可以熟了,特别甜。炒的话就是切成丝,再放点瘦肉放里面炒。

在湖南中部一带地区的农村、江西、河北一带有的人把现在的南瓜叫做北瓜。

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北瓜的做法大全
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