【图】炒芹菜的做法大全介绍 6大做法教你做出美味芹菜料理

2017/1/2 16:53:15 作者:R-pansha… 来源:yxlady
芹菜属于高纤维食物,脆嫩鲜美,荤素搭配合理,适合快节奏生活的上班族。 肉丝红椒炒芹菜是以芹菜和瘦肉为主要食材的家常菜,配以红辣椒,菜品红黄绿相间,色香味俱全。

炒芹菜豆腐干

材料

主料:芹菜200克,

辅料:豆腐干100克,

调料:盐3克,味精2克,花椒3克,姜汁10克,姜5克,白砂糖2克,豌豆淀粉5克,花生油30克

做法

1.豆腐干切条,芹菜切段,入沸水锅中焯一下捞出;

2.花椒泡热水制成花椒水;

3.锅内加花生油烧热,放入姜丝炝锅,入豆腐干炒透;

4.再下入芹菜段及其他调料,旺火炒至嫩熟;

5.加味精,勾薄芡,淋明油,出锅装盘。

小诀窍

健康提示:

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。

肉丝红椒炒芹菜

材料

后腿精肉丝100g,芹菜段150g,大红椒丝20g,豆豉炒汁30g

做法

1、锅中入30g油(约两汤匙)烧热,入肉丝快速炒匀至变色;

2、入芹菜段和大红椒丝一起炒2分钟左右;

3、根据个人口味加入豆豉炒汁,炒匀即可。

上一页123

炒芹菜的做法大全
    没有相关文章