【图】鱼尾怎么做好吃呢 四大营养美味的做法推荐

2017/1/11 20:02:58 作者:S-chenme… 来源:yxlady
此菜是用鱼尾放上火腿片一起清蒸的一道少盐少油健康菜肴,时下人们讲究要吃的美味,吃的健康。世界卫生组织、专家、学者们也都在提倡饮食要吃的健康,要少盐少油。

煎鱼尾

这条青鱼分成2次吃的,每次都很受欢迎的,爸爸喜欢把鱼煎着吃,然后配上小杯酒,看他吃的格外的有滋味!作为下酒菜还是很不错的

食材:主料:鱼尾1条,辅料:油适量,盐适量,姜蒜适量,味精适量,酱油适量

步骤

1.鱼尾身上抹盐,味精,料酒,撒上姜蒜辣椒腌制1个小时以上

2.锅里倒少量的油烧热

3.然后把鱼放进去煎

4.煎好了之后翻一面继续煎下

5.加一点水进去焖下

6.水焖干后在鱼身上撒上些熟黑芝麻就可以出锅了。

上一页123

鱼尾怎么做好吃
    没有相关文章
404 NOT FOUND
 

404 NOT FOUND,抱歉,找不到您要的页面……

We're sorry but the page your are looking for is Not Found...

仔细找过啦,没有发现你要找的页面。最可能的原因是:
  • 在地址中可能存在键入错误。
  • 当你点击某个链接时,它可能已过期。
  • 根据相关法律法规和政策,此地址可能已经被删除
点击以下链接继续浏览伊秀女性网上的其它内容http://life.yxlady.com/): 要不,我们去伊秀论坛看看吧~~
还可以,去化妆品库看看姐妹们最近都在败什么

亲!找不到页面,别郁闷。笑一笑 十年少!换一批

如果你不想动的话,系统将自动于50秒钟后跳转至主页,还剩