【图】薏米红豆黑豆淮山可以一起煲吗 了解该款杂粮粥的食用禁忌

薏米红豆黑豆淮山可以一起煲吗？答案是可以的，这四种食物是不会发生食物相克的，黑豆能够补肾，红豆补血，薏米能够防治癌症、延缓衰老，山药能够提供丰富的淀粉，一般可以用来炖八宝粥或者做成甜品来吃。

红豆黑豆薏米淮山粥虽然具有健脑益智、祛除减肥、健脾胃等等功效，但是即使再强大的食物也是会有食用禁忌的，那么红豆黑豆薏米粥的禁忌是什么呢？下面归纳了几大点：

1、小儿不宜多食。红豆黑豆薏米粥不适宜小儿食用，因为小儿的消化系统并没有发育完全。

2、红豆黑豆薏米粥不宜与牛奶、菠菜、豆浆、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆、五参、羊肉、羊、羊肝等同食。

3、经期女性避免食用。因为薏仁会使身体冷虚，虚寒体质不适宜长期服用，所以正值经期的妇女应该避免食用。

4、不能当药吃。薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，最好是找医生治疗，千万不可以自行食用薏仁来治疗！

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