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【图】薏米红豆黑豆淮山可以一起煲吗 了解该款杂粮粥的食用禁忌
薏米红豆黑豆淮山可以一起煲吗？答案是可以的，这四种食物是不会发生食物相克的，黑豆能够补肾，红豆补血，薏米能够防治癌症、延缓衰老，山药能够提供丰富的淀粉……
5、孕妇禁吃。怀孕中的孕妇，如果没有感觉湿气很重的情况下，都最好不要食用薏米，因为薏米还是带有寒凉性质的，但红豆就可以吃，用大枣、百合、枸杞等食材将薏米代替掉，煮成粥同样也可以祛湿，甚至还带有其他功效的呢。
6、消化能力差的人少吃。薏仁所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化，对于消化吸收能力较弱的人尽量少吃或不吃。
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