春季饮食方面,应多吃些温补阳气的食物,如:葱、姜、蒜、韭菜、芥末等。本来想准备用山上野生的地皮来做这道菜的,结果现在不是阴雨天,山上根本没有长出来,只好有木耳来替代了.这道菜最鲜明的特点是:很适合春天食用,属于一道当季菜,春天吃大蒜不仅香气十足,而且可以有效地增强自强抵抗力,预防流感等疾病.
方法1
恋爱豆腐果
恋爱豆腐果是贵阳小吃中久负盛名的一种。
概述
豆腐先经碱水洗泡发酵,然后切成长方形虚,用无味的柏木锯面作燃料,烤至两面发黄,食用时用薄竹片将豆腐当腰剖开,添进由胡辣椒、生姜米、点葱、蒜泥、酱油、醋、味精等调制而成的佐料,趁热吃下,咸辣爽滑、满口喷香。现经营豆腐果的摊子遍布贵阳大街小巷,随处可尝到。
原料
酸汤豆腐500克,折耳根150克。调料: 煳辣椒粉、酱油、盐、味精、麻油、苦蒜、木姜子、花椒粉、姜米、葱花、碱水等适量。
制作方法
豆腐切成5厘米宽、7厘米长、3厘米厚的长方块,用碱水浸泡一下,拿出放在竹篮子里,用湿布盖起发酵12小时以上。再将折耳根、苦蒜切碎,装入碗中加酱油、味精、麻油、花椒粉、煳辣椒粉、姜术、葱花拌匀成佐料待用。将发酵好的豆腐排放在专制的木炭渣铁灶上烘烤,烤至豆腐两面皮黄内嫩、松泡鼓胀后用竹片划破侧面成口,舀入拌好的佐料即成。风味特色: 表面微黄,辣香嫩烫,开胃生津。
技术要领
豆腐发酵时间不能过长,用手触摸有粘性感觉即可。