沙茶牛肉的做法步骤:13、快好时倒入沙茶酱汁,翻炒均匀,使沙茶酱汁的香味充分溶于牛肉。
沙茶牛肉的做法步骤:14、注意收汁不要收太干,差不多即可关火,把炒好的沙茶牛肉脯在空心菜上面即可,沙茶牛肉的汤汁会流进空心菜,使其口感特别美味。
做法二
沙茶牛肉条
牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。 老年人将牛肉与仙人掌...(展开)
食材
主料
牛里脊肉250g、西兰花200g
辅料
沙茶酱50g、糖5g、盐2g、油一勺、芝麻适量
步骤
沙茶牛肉条的做法步骤1.准备材料:牛肉,西兰花,沙茶酱。
沙茶牛肉条的做法步骤2.把牛里脊肉切成细条,焯去血沫捞出
沙茶牛肉条的做法步骤3.起锅热油,煸炒里脊条,加入少许生抽,糖炒匀。
沙茶牛肉条的做法步骤4.出锅前加入沙茶酱炒匀,撒上芝麻。
沙茶牛肉条的做法步骤5.西兰花焯水捞出,加少许盐,香油拌匀摆盘,牛肉摆在中间即可。
小贴士
选用牛肉最好选最嫩的里脊部位。