【图】菠萝蜜的营养价值有哪些 告诉你菠萝蜜的饮食禁忌

相信很多人都非常爱吃菠萝蜜，菠萝蜜是一种热带水果，盛产于我国海南地区。它还被大家称作是“水果之王”，原因很简单，因为菠萝蜜的营养价值非常丰富，其蕴含蛋白质和各种维生素，与此同时，这种水果还包含很多微量矿物质和脂肪油，那你知道这些营养元素能带给我们人体哪些好处吗？今天小编就来跟大家聊一聊这方面的知识，一起看看吧。

新鲜的菠萝蜜的果肉很是肥美，香味扑鼻，咬下去有一种酥脆的感觉，因此不少人都会把这种水果当作是口香糖，因此菠萝蜜可以祛除口气，清洁我们的口腔。更值得我们关注的是，菠萝蜜还能促进我们的血液循环，对身体上的炎症也有一定的治愈作用，男女老少都可以食用。除了能够丰富我们的味蕾之外，它健体益寿的功效和极大的营养价值更应该值得我们去利用和关注。

不过在吃菠萝蜜的时候也有很多注意事项，比如在食用、之前可以先用盐水浸泡一下，一般来说五六分钟即可。这种做法的目的主要是能够减少过敏症状的出现，因为有一些人对菠萝蜜会产生过敏反应，人体当中的抗体和菠萝蜜富含的营养元素之间产生了化学反应，导致我们会出现过敏现象，轻则会出现皮疹等症状，严重的话还会导致休克。专家表示，菠萝蜜和蜂蜜也不能同食，两者同时食用会导致胃里胀气，特别是那些肠胃不好的朋友们更是应该避免。总的来说，菠萝蜜是一种药用价值的水果，浑身都是宝，所以我们应该好好利用它的益处。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】