【图】意大利面热量知多少 简单步骤打造西式美味

随着时代的发展，我们中国的饮食文化也在不断得与时代接轨，从中餐扩展到韩餐、西餐，还有各种充满着异域风情的菜式。虽然这些菜式有些并不是非常符合我们中国人的口味，但是在经过改良之后就会成为一道富含特色的美食。其中意大利面就是一道经过文化洗礼之后非常受欢迎的美食，很多人对于意大利面都是非常喜爱的。

意大利面相对于其他的美食来说，在热量上还是比较适中的，所以如果适量地吃的话还是不会引起脂肪含量的升高的。下面让我们一起来看一下意大利面的中式做法吧。首先我们在处理面的时候就要非常小心，如果水温控制不好的话面就会变得没有嚼劲并且在面捞出来的时候要经过冻水过滤。面处理好之后就可以对酱料进行处理了，在酱料的选用上可以根据自己的爱好选择。

有些喜欢蛋黄酱和沙拉酱的人会放多一点，但是肉食动物会放多一肉酱，这些都不影响意大利面的卖相，只要自己喜欢就可以了。除了酱料之外，苏子叶和胡椒粉是非常重要都佐料，如果没有的话那么意大利面就会失去风味了。所以在煮意大利面的时候一定要放入这两眼东西。所有的材料准备好之后就可以将处理好的意大利面下锅了，翻炒一定的时间之后将酱料一起下锅，注意要控制面的受热面积，使其完全入味。最后将胡椒粉和苏子叶放在面的上面，一道简单的料理就完成了。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】