【图】葱油拌面热量介绍 每顿吃多少才不会胖

葱油拌面可以说是一道懒人必备的食物，不仅做法非常简单，而且吃起来也会有非常好的口感。一般有非常好的味道的食物，都会遇到一个问题，葱油拌面也不例外，那就是葱油拌面的热量问题，它的热量究竟会有多少，谁也说不清楚，但是可以知道的是，你吃一碗葱油拌面和你吃一块蛋糕所产生的热量是差不多了，很多人都会非常惊讶这个答案。

葱油拌面真的有那么高的热量吗，真的是这样的，因为吃过的人都知道，虽然很好吃，但是油也很多，它就是用油拌出来的，所以也不用想究竟会有多少油了，反正就是非常多，不过还是有很多人对于这份面情有独钟，究其原因就是味道和口感都是一级棒，接下来就为大家简单的介绍一下这款面条的做法，以及怎样才能有效的减少油脂含量。

葱油拌面最主要的一个原料就是葱，在葱的选择上面要注意很多，最好选择一些小葱，不要选择发白的大葱，也不要用葱白，这样不会让葱油的口感展现出来。葱油拌面的第一步就是炒制葱油，非常简单，只需要用油和葱放在一起在热锅上炒就可以了，这中间可以放进一些你自己喜欢吃的食材，不过最好不要放太多，这样会影响口感，炒制好之后就可以放进碗里备用，什么时候想吃就可以拿出来和面条一起拌一下，一次做的可以吃很多次，懒人必备美食就是这样做成的。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】