【图】葱油拌面热量高 减肥美眉需要抗拒的美味

2017/5/9 15:27:15 作者:W-huangz… 来源:yxlady
葱油拌面是北方面食中非常经典的一道面食,葱花和滚热的油加上好吃的面条简直就是绝配。而这道菜的热量也是不低的,因为面食和油中含有高热量,减肥的你最好少吃。

相信很多人都看过汪涵在《偶像来了》里面为大家准备早餐的那段视频,简单的一把小面被汪涵简单烹饪,竟然能让各位明星争着吃,一碗接一碗,真是神奇。小编不禁好奇,这看起来普普通通的葱油拌面究竟有多好吃?

其实看到汪涵的做法,葱油拌面的制作难度真的不高,就是把面签煮熟过冷水,然后装在碗里,加上适量的糖和酱油,撒上新鲜的葱花,浇上适量的热油,然后搅拌均匀就可以开吃了。热油浇上去的时候会有滋滋的响声,生葱花的香味也溢出来,糖和酱油也充分混合,所以味道真的很赞。

很多人在看到汪涵的美味诱人葱油拌面以后都按照他的做法做出了非常好吃的葱油拌面,但是,大家可能不知道,葱油拌面的热量可是比较高的,它不是单纯的面食,里面含包含了不少的油分。

如果要说葱油拌面具体的热量有多少是很难的,因为每个人的做法会有些许出入,有的油多,自然热量较高,有的油比较少,热量自然就比较低。单纯的面条热量是不高的,但是葱油的做法却将热量大大提高了,所以想要减肥的人是不应该多吃葱油拌面的。

热量高的葱油拌面显然不是减肥者的首选食品,但是对于需要补充体力以及美食爱好者来说确实一种享受。葱油拌面同时也是一道非常方便又美味的家常菜,只需要几分钟就可以为家人送上热腾腾的美味拌面了。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】