【图】抹茶慕斯热量高吗 绝妙手法教你制作美味甜品

很多喜欢吃甜品但是又不想长胖的朋友都会选择抹茶慕斯，因为抹茶慕斯中的抹茶口味是比较清淡而且不油腻的，在加上比较清淡的慕斯，不仅能够满足我们对于甜品的需求，而且也不会含有过多的卡路里，不会引起肥胖。但是有很多在蛋糕店购买的抹茶慕斯都是比较不健康的，含有一些添加剂，可能对人体有害。所以最好的选择是在家里面自己制作抹茶慕斯，不仅成本低，而且也更加健康美味。

一些网友会认为自己在家里面制作甜品是比较困难的事情，但是事实上抹茶慕斯的制作步骤是非常简单的，只要有材料和装备就能够制作出来。首先我们需要准备的材料包括有牛奶、抹茶粉、奶油、蛋糕片、糖以及烤箱。蛋糕片我们可以购买自己最喜欢的口味，没有硬性的规定，自己喜欢就好。

蛋糕买回来之后就要切成薄片备用，最好是大小不一致的薄片，因为大的可以放在下面，笑的可以放在中间。然后将奶油和糖放在一起进行搅拌，用打蛋器将奶油打至起泡。如果觉得人工打比较困难可以自己购买打蛋器进行操作，这样可以节省很多时间。奶油起泡之后就可以将牛奶加入到奶油中。最后是把奶油、红豆一起抹在大的蛋糕片上，然后盖上校的蛋糕片。最后一步就是在表面撒入一点椰丝，放到烤箱中进行烤制。待蛋糕片表面变成金黄色就可以出炉了。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】