鲍鱼属于贝类,它和海参都属于名贵的海之珍品。秋季是鲍鱼繁殖最快的季节,鲍鱼对生长环境有非常严格的要求,因为如果水不干净,就没办法养殖鲍鱼,而且鲍鱼是生长在盐水区的,喂养给鲍鱼食用的藻类也要求非常严格。经常夜尿频、注意力难以集中的人可以尝试多食用鲍鱼。但是鲍鱼也不适合每个人食用,感冒发烧、有痛风的人不宜食用。
但是鲍鱼的营养还是非常丰富的。但是新鲜的鲍鱼要注意清洗干净,其实鲍鱼和扇贝都差不多,买回来之后都需要用清水养一会。养清后的暴雨可以用刀子把它撬开,把鲍鱼肉剔出来,内脏也可以留着。清洗后的鲍鱼可以烹饪煮成汤,也可以煮火锅,新鲜的小鲍鱼一般都不是很贵。但是撬开鲍鱼的时候要注意,因为很容易割到手,如果要保留鲍鱼壳,可以使用牙刷刷干净。
鲍鱼的烹饪方式有很多种,例如鲍鱼盖饭、鲍鱼汤、名菜佛跳墙里面也有鲍鱼。小编教大家一个简单的红烧鲍鱼,准备八个鲍鱼,老母鸡半只,适量的瑶柱、火腿。干鲍鱼要提前两天泡好,泡好后的鲍鱼放进锅里煮一晚上,再加入老母鸡。闷一晚后,把瑶柱、火腿等放进锅里煮五个小时,把水放够,因为中途不可以再加水了,否则煮出来的鲍鱼就不好吃了。在第二天可以加入适量的蚝油继续煮两个小时,第三天继续煮十几分钟,这样火烧鲍鱼就完成。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】